Die Resilienz stärken
(Life Coaching)
Hast du das Gefühl, von einem Termin zum nächsten zu hetzen? Nicht genug Zeit für dich zu haben, ständig auf die Bedürfnisse anderer hören zu müssen und deine eigenen nicht zu kennen? Sehnst du dich nach einem besseren Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben? Danach, eine Auszeit in der Natur zu nehmen?
Oder fühlst du dich leer, weil deine Kinder aus dem Haus sind?
Oder hast du einen schweren Schicksalsschlag erlitten und möchtest eine Krankheit bekämpfen und dabei du selbst bleiben?
Naturcoaching kann dir dabei helfen:
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innezuhalten,
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dich mit dir selbst zu verbinden,
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deine eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen,
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dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken,
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falsche Glaubenssätze zu erkennen und zu überwinden,
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deine Resilienz zu stärken,
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besser mit Stress umzugehen,
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ein besseres Gleichgewicht zwischen Privatleben und Arbeit finden,
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Entscheidungen treffen zu können,
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Energie zurückgewinnen.
Den eigenen Weg finden (Karriere Coaching)
Nachdem du jahrelang der gleichen Arbeit nachgegangen bist oder Schwierigkeiten mit Kollegen hast, fühlst du dich unzufrieden? Du sehnst dich nach einer beruflichen Veränderung innerhalb oder außerhalb deines Unternehmens? Du bist auf der Suche nach einem sinnvollen beruflichen Projekt, das deinen Werten entspricht?
Naturcoaching kann dir helfen:
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eine Bestandsaufnahme deiner Situation zu machen,
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eine Kompetenzbilanz zu erstellen,
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deine Ziele zu identifizieren und eine Vision zu entwickeln,
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einen Aktionsplan zu definieren,
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Konflikte besser zu bewältigen,
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ein sinnvolles Projekt zu finden,
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einen Neuanfang zu machen.
Dazu gehören (interkulturelles Coaching)
Du bist neu in Berlin? Du möchtest dich in deiner neuen Heimat integrieren, aber gleichzeitig eine starke Verbindung zu deiner Herkunftskultur aufrechterhalten? Eine Arbeit oder ein Projekt finden, Wurzeln in diesem Land schlagen, das nicht das Land deiner Herkunftsfamilie ist, kurz gesagt, ein Zugehörigkeitsgefühl entwickeln?
Als Französin, die seit 28 Jahren in Berlin lebt, bin ich davon überzeugt, dass mehrere Identitäten zu haben eine Bereicherung für alle ist, und würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu begleiten.